Desintoxicação – 3 dicas para a desintoxicação das drogas


Desintoxicação – 3 dicas para a desintoxicação das drogas. Nesse vídeo eu apresento algumas dicas de como passar pela fase da desintoxicação do álcool e outras drogas.

Parar de beber e de usar drogas é um processo que leva tempo, mas tudo tem um começo, e neste artigo, eu quero te ajudar a começar com o seu objetivo. Não se desespere! Não desanime!

Desintoxicação – 3 dicas para a desintoxicação das drogas

É importante ressaltar que o processo de recuperação é dividido em 3 etapas:

 

  1. DESINTOXICAÇÃO: Dura em média 3 meses e consiste no processo de purificação do organismo e da reorganização do processo mental e emocional do dependente químico.
  2. CONSCIENTIZAÇÃO: Fase caracterizada pela conscientização da necessidade de mudança da postura e estilo de vida, com o foco em objetivos relacionados à reorganização de hábitos, rotinas, relacionamentos familiares, retomada de objetivos profissionais e a inclusão em novos grupos sociais, bem como o processo de desenvolvimento do autoconhecimento.
  3. MANUTENÇÃO / ABSTINÊNCIA ESTÁVEL: Fase de continuidade do processo iniciado, do gerenciamento dos objetivos alcançados e da construção de novos objetivos de vida, sempre com o foco de se manter em abstinência e melhorar a qualidade de vida.

DICAS PARA A DESINTOXICAÇÃO DAS DROGAS

1) DESINTOXICAÇÃO FÍSICA:

– Pratique atividades físicas;

– Procure tratar dos problemas de saúde relacionados ao uso de drogas, como doenças, tratamento dentário, etc;

– Busque ter uma alimentação adequada e coma alimentos ue auxiliam na desintoxicação, como beterraba, brócolis, limão, etc. – Beba bastante líquido (água, sucos detox, etc).

 

2) DESINTOXICAÇÃO MENTAL

– Evite conversar sobre drogas para não estimular o pensamento. Isso pode estimular a fissura e sonhos com drogas;

– Evite mentiras, manipulações e todos os hábitos que refletem o pensamento de adicção;

– Procure novos grupos sociais para manter conversas produtivas;

– Procure os grupos de apoio para iniciar novas amizades e novas conversas;

– Inicie novos hábitos como leitura, atividades de lazer (cinema, teatro, etc) ou passatempos, qualquer coisas que mantenha o seu pensamento voltado para coisas positivas e saudáveis;

– Procure uma Terapia para trabalhar o seu conjunto de crenças a respeito das drogas, que está distorcido devido à adicção.

 

3) DESINTOXICAÇÃO EMOCIONAL:

Mágoas e ressentimentos, arrependimentos, desentendimentos pendentes e relacionamentos que não deram certo. Tudo isso deve ser tratado, para que você desperte para uma nova vida, um novo começo. Caso contrário estas emoções negativas podem fazer você regredir na sua recuperação.

– Procure novos vínculos de amizade com pessoas que tragam motivação e esperança. FUJA DE PESSOAS NEGATIVAS!

– Se tiver alguma religião, busque resgatar e desenvolver a suas espiritualidade, no sentido de resignificar o seu passado e as emoções negativas que ele traz.

– Procure uma terapia para ajudar você a trabalhar estas emoções e a desenvolver novas habilidades emocionais.

ESPERO QUE ESTAS DICAS SEJAM ÚTEIS E POSSAM TE AJUDAR A RECOMEÇAR!

ASSISTA O VÍDEO SOBRE A DESINTOXICAÇÃO DAS DROGAS QUE TEM MAIS DETALHES!

E-book – Como vencer as drogas

E-book com 7 práticas diárias para VENCER a desintoxicação, SUPERAR os sintomas de abstinência e se LIBERTAR das drogas.

Como vencer as drogas

Como vencer as drogas

Neste e-book, você vai aprender como vencer as drogas, através de várias técnicas aplicadas nos melhores métodos de tratamento da dependência química. O processo terapêutico, dividido em 3 etapas, vai ajudar você a conhecer a dependência química, como ela age no organismo, como superar a fase de desintoxicação e os sintomas de abstinência e aplicar 7 práticas diárias para se libertar das drogas.

Qualquer pessoa pode aplicar essas práticas para se libertar das drogas

  1. Adequado para todos os tipos de dependência
  2. Sintomas de abstinência desaparecem através da mudança de hábitos
  3. Práticas diárias que melhoram a qualidade de vida
  4. Consultoria online esclarecendo dúvidas e orientando sobre como agir em situações específicas

 

SOBRE O AUTOR

Rodrigo Longo é formado em Administração de Empresas e idealizador do blog SOS Sobriedade.

É conselheiro terapêutico formado pela Federação Latinoamericana de Comunidades Terapêuticas (FLACT) e possui diversos cursos em dependência química. Atualmente é coordenador interno na Comunidade Terapêutica Nova Jornada, on
de atua no tratamento da dependência química, na elaboração de métodos de tratamento e realiza diversas palestras, cursos e treinamentos de equipe.

É um incansável pesquisador sobre o assunto e sua paixão é poder ajudar as pessoas a se libertarem das drogas

PORQUE EU ESCREVI ESSE E-BOOK

Iniciei meu trabalho com dependência química há 6 anos, quando terminei meu tratamento e me libertei das drogas. Queria transmitir o que eu tinha aprendido e estava aprendendo para outras pessoas.

Assim, decidi criar o SOS Sobriedade, como uma forma de me especializar no assunto, estudando e pesquisando, para poder transmitir conhecimento sobre dependência química para as pessoas que mais necessitam.

Fiz vários cursos e treinamentos para poder oferecer a melhor informação para os meus leitores e aqueles que me seguiam. Com o tempo, fui adquirindo leitores e seguidores que me perguntavam todos os dias a pergunta que todo mundo gostaria de ter a resposta:

“Como eu faço para me libertar das drogas?” Me ajuda! 

E depois de muito tempo, ouvindo as pessoas, e sobre o que elas estavam procurando, decidi escrever este e-book, que é um conjunto das principais técnicas e métodos de tratamento aplicados atualmente.

Foi então que eu consegui juntar todo o meu conhecimento e as técnicas que utilizo com minha equipe no tratamento da dependência química, para desenvolver um material que possa orientar as pessoas que têm o desejo de parar, mas não sabem por onde começar.

Portanto, este e-book é o ponto de partida para ajudar você a começar a vencer as drogas!

Sabe por quê?

  1. Porque ele possui uma linguagem fácil e acessível a todas as pessoas
  2. Explica o que é a dependência química e como ela funciona em todos os aspectos da vida do dependente
  3. Oferece dicas de como passar pela fase de desintoxicação e driblar os sintomas de abstinência
  4. Mostra como começar um processo de recuperação passo-a-passo
  5. Ensina 7 práticas diárias de mudanças de hábitos e comportamentos, essenciais para vencer as drogas
  6. Oferece informações úteis como links importantes, endereços e programas de recuperação para ajudar você a buscar suporte

E o mais importante! Você não estará sozinho, pois vamos ajudar você do começo ao fim, dando suporte online para você começar a sua jornada!

ESTOU ESPERANDO VOCÊ!

Como vencer as drogas

Compra 100% Segura

Produto Revisado e Aprovado

Entrega via e-mail

Você receberá tudo pelo seu e-mail.

Share
Previous Drogas - 4 Dicas para parar de usar drogas!
Next Dependência química -7 comportamentos observados no dependente químico

No Comment

Leave a reply

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.