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Iniciaremos hoje uma serie sobre: “Como se manter Jovem” e abordaremos diversos assuntos como Cuidado com a pele, Exercícios, Stress e Mente. Tudo para que você tenha uma vida longa e mais saudável, nos acompanhe!

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O esporte é uma ótima alternativa para pessoas que possuem algum tipo de problema psicológico e emocional, e está à procura de algo que a ajude a superar. Saiba o que é a Terapia do Esporte e veja como ela pode ajudar com os problemas psicológicos e emocionais!

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impotência sexual

A prática do exercícios físicos pode levar a uma vida mais saudável, mas, em excesso, acaba até atrapalhando, como por exemplo a vida sexual. Saiba porquê!

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emagrecer

Alimentos ricos em proteína e suplementos de proteína. Receitas para o café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, janta e ceia. Confira estas receitas super nutritivas e que ajudam a perder peso!

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musculação

Os suplementos de proteína engordam ou emagrecem? A proteína é importante para que o corpo funcione todos os dias, mas deve ser ingerida corretamente. Confira tudo o que você precisa saber sobre proteínas e os suplementos protéicos!

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Corrida

Para Homens e Mulheres que tem pressa para correr 10 Km. Além de perder peso, melhorar sua capacidade física e ganhar qualidade de vida. Comece a correr 10km em apenas 6 semanas de treino!

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Ebook Emagrecer

Ebooks de Orientação Nutricional: Como iniciar uma mudança alimentar e ter uma vida mais saudável. Confira 10 ebooks com dicas nutricionais!

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Emagrecer de vez

Programa de emagrecimento “Emagrecer de vez”. O melhor e mais eficaz material sobre emagrecimento existente no Brasil. É possível SIM,  VOCÊ conquistar o peso ideal que sempre quis! Saiba mais…

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sopa detox

A Dieta Detox é uma ótima opção para quem deseja emagrecer de forma saudável. Aprenda a fazer a sopa detox de legumes, inhame e ervilha, uma deliciosa opção que ajuda a desintoxicar o organismo e a emagrecer!

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sopa detox

A Dieta Detox é uma ótima opção para quem deseja emagrecer de forma saudável. Aprenda a fazer a sopa detox verde, uma deliciosa opção que ajuda a desintoxicar o organismo e a emagrecer!

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