12 Receitas para emagrecer sem remédios – SOS Sobriedade

Emagreça de maneira saudável e sem sofrimento. Conheça um tratamento natural à base de hortaliças, frutas, plantas, chás, geoterapia e hidroterapia que ajudam a emagrecer!


12 receitas para emagrecer sem remédios

12 Receitas para emagrecer sem remédios 

Qualquer pessoa que deseja emagrecer pode tomar alguns cuidados simples e eficazes, para combater os “quilinhos” que tanto incomodam.

Os hábitos sadios de vida também podem ajudar a emagrecer sem precisar tomar remédios e shakes, além de prevenir a obesidade.


Vale a pena ler!
8 Dicas para emagrecer sem remédios

Manter o peso ideal exige um certo esforço e dedicação, começando pelo regramento alimentar e a prática de atividades físicas.

Aqui, vamos apresentar algumas alternativas de tratamentos naturais que ajudam a emagrecer, mas que exige da pessoa dedicação e disciplina, de maneira que ela aprenda a ter hábitos saudáveis de vida.

Tratamento natural


1. Alface

Chá das folhas e talos (80g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia
Incluir alface na alimentação, na forma de salada.

2. Chuchu

Incluir chuchu na alimentação, cozido em vapor e temperado com azeite de oliva e sal.

3. Tomate

Suco puro. Tomar 250ml pela manhã, em jejum.
Incluir tomate na alimentação, na forma de salada.

4. Laranja

Refeições exclusivas 4 vezes por semana.

5. Limão

Cura de limão. 
Ver:  Citroterapia – A terapia do limão

6. Maçã

Refeições exclusivas 4 vezes por semana.

7. Melancia

Refeições exclusivas 4 vezes por semana.

8. Camomila

Chá das folhas e flores (20g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.

9. Carqueja

Chá das folhas (20g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia.

10. Chapéu-de-couro

Chá das folhas (20g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia.

11. Geoterapia

Compressa de argila na região abdominal, com duração de 1 hora. Não fazer com estômago cheio.

12. Hidroterapia

Banho vital 2 vezes por semana, cim duração de 20 minutos.

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